بیدار شدن از خواب به روش معنوی
به پشت در رختخواب دراز بکشید
در حالت راحت و آرامش قرار بگیرید
وپشت دستها روی رختخواب
باشدچند بار نفس عمیق بکشید
7مرتبه یاالله یانور گفته و
بعد15 بار در ذهن خود بگویید
من در فلان ساعت.دقیقه. و ثانیه .
با روش عرفانی بیدار خواهم شد
وحتمأضمیر ناخود آگاه مرا بیدار خواهد کرد
مراتب را باید با اراده واعتماد کامل انجام دهید
صبح به روشهای زیر بیدار خواهید شد
روشهای مختلف دلنشین جذاب :مثل زنگ
ساعت با زنگ بسیار دلنشین ساعت،شنیدن صدای آشنا.
آوای قرآن.نواهای دلپسند
ویا تکانتان میدهند ویا با روشهای متنوع دیگر.....



آمار
وب سایت:
